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        刷屏過多 眼部問題激增怎么辦

        2020年6月6日是第25個全國愛眼日,我國是世界上盲和視覺損傷人數最多的國家之一。1999年,世界衛生組織和國際防盲協會等提出“視覺2020,享有看見的權利”這一全球行動倡議,旨在消除可避免盲。
         
        “本來想在小區秒殺群里,低價秒殺甜玉米,結果等看清,秒殺活動已經結束了。”
         
        “手機已經設置為最大字體,但戴著老花鏡還是看不清上面的新聞。”
         
        “和孫子視頻通話,每次點擊,總是點到語音通話……”說起這些,本來眼神就有些晦暗的老李,眼神更加暗淡了。
         
        像老李這樣因為眼睛問題,無法享受小屏時代生活的老人比比皆是,甚至有因為眼疾而出現抑郁的情況。
         
        《第45次中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示,截至2020年3月,我國網民規模達9.04億,手機網民規模達8.97億。網民中50歲及以上網民群體占比16.9%,人數超1.5億,互聯網正持續向中高齡人群滲透。
         
        60歲至89歲人群白內障發病率約為80%
         
        在移動互聯網急速發展的今天,老年人正式開啟小屏時代,加之今年疫情席卷全球,宅家抗疫,小屏移動端使用時長成倍增長,老年人的眼睛問題在小屏時代被急劇放大。
         
        小屏時代,也想擁有品質生活的老年人,怎么辦?
         
        英國倫敦大學學院的研究員,調查了逾1萬名40歲到74歲的中老年男女,當中許多人患有白內障或青光眼等視力問題。結果發現,患有輕微視力問題的被調查者中,有12%認為自己健康不佳,另有14%甚至因抑郁癥、焦慮等心理疾病,要向精神科醫生求診。
         
        世界衛生組織報告指出,白內障是全球首位致盲性眼病。而據中華醫學會眼科學分會統計,我國60歲至89歲人群白內障發病率約為80%,90歲以上人群白內障發病率高達90%以上。按80%發病率估算,目前我國白內障患者人數已達2億。
         
        白內障主要是指由老化、遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常,外傷、中毒、輻射等原因造成晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質變性發生混濁的眼部疾病。白內障患者常伴有視物模糊、重影、畏光、眩光、眼前黑影遮擋、近視加深等癥狀,如不進行手術治療最終可能致盲,將嚴重影響正常的工作生活。
         
        重慶愛爾眼科總院白內障科主任劉真指出,“白內障雖是全球首位致盲性眼病,但它又沒那么可怕,因為只要患者進行手術治療,就可以恢復視力,白內障致盲是可逆的。”
         
        青少年用眼過度,易患“干眼癥”
         
        新冠肺炎疫情期間,在家辦公、上網課成常態,不管是大人還是孩子,主要的學習娛樂都變成了用電腦、玩手機、看電視,殊不知長時間近距離用眼會造成很多危害,無疑加重了眼睛干澀的情況。
         
        越來越多的患者因為“干眼癥”就診,加上春季天氣干燥,干眼癥患者增多,那么什么是“干眼癥”,得了“干眼癥”又該怎么處理呢?
         
        干眼病簡稱“干眼”,又稱角結膜干燥癥或眼干燥癥,是指由多類原因造成淚液質或量異常或動力學異常,導致淚膜穩定性下降,使眼睛產生干澀、疼痛感、畏光、迎風流淚等不適癥狀的現代人常見眼病。
         
        根據干眼臨床診療專家的共識,在空調房工作、整天對著電腦和手機的人都是干眼癥的易患人群。
         
        今年10歲的小剛,疫情期間長時間宅在家里上網課,白天長時間盯著電腦,學習之余還常常看電視、玩游戲,有時候熬夜看書。最近,媽媽發現兒子開始頻繁眨眼,眼部還總有分泌物,并且時不時用手搓眼睛。“他以前出現經常眨眼的情況時,滴眼藥水就可以緩解,但是最近上網課這段時間情況比較嚴重。”小剛媽媽很擔憂。經過一系列的眼部檢查后,小剛被診斷為混合型干眼癥(水油缺乏)。
         
        干眼癥患者主要是成年人,但是現在電子產品的大量運用,越來越多的年輕人甚至兒童青少年平時不注意用眼衛生,導致眨眼頻率過低,淚液蒸發過快,所以眼睛會出現干燥的情況,孩童、生長發育期的少年也更容易患上干眼癥。
         
        職場“干眼癥”高發
         
        劉女士今年28歲,在一家大型國企上班,白天上班離不開電腦,晚上經常掛在網上看小說、看電影、煲劇。最近她常常感到眼睛干澀發疼,有時還帶有模糊感。醫生說,她同時患有干眼癥、慢性結膜炎和視頻終端綜合征。
         
        劉女士說,“我平時的確發現自己的眼老是干干的,滴眼藥水也只能暫時緩解干澀,但真沒料想到問題有這么嚴重。”
         
        專家指出,眼睛干澀現象越來越普遍高發,如果眼睛干澀長期得不到緩解就必須警惕干眼癥。在愛爾眼科干眼門診的眾多患者中,很多患者表示錯過了良好的治療干預期,“治晚了”“以前不了解”,尤其是瞼板腺(分泌淚膜油脂)的缺失是不可逆的損傷。
         
        眼癥如果長期置之不理,導致病情加重,可引發角結膜病變,嚴重者導致眼表尤其是角膜組織干燥、融解、穿孔甚至失明,所以一定要及時就診。



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